Контакты:
Дана Сатори: +7 920 88 69 555 Viber
Почта: info@danasatori.ru | Написать email Skype: Позвонить | Написать
«Уд» - расширение, «джая» - победа. Таким образом, уджайи пранаяма направлена на расширения грудной клетки, подобно победителю.
Любые пранаямы начинается с выдоха, а заканчиваются вдохом. Перед тем как начать пранаяму, нужно сделать глубокий выдох. Пранаяма не должна совершаться с усилием. Положение позвоночника должно быть ровным, грудная клетка раскрыта. Глаза можно накрыть приятной тканью.
Бхрамри – означает «шмель». Пранаяма осуществляется следующим образом – производиться глубокий вдох, а на выдохе издается жужжание, напоминающее гул шмеля.
Сценарий жизни – это некая бессознательная программа, которую формирует ребенок, начиная с утробного развития и до 1 года, и которую он транслирует последующую жизнь. Сценарий формируется из посланий родителей и жизненной позиции.
В России существует культ матери, т.к. Россия – это страна войн и революций, и на женщин возлагалась особая роль в воспитании детей. Именно у нас очень часто встречается психологический феномен «маменькин сынок». Причем, это может быть мужчина вполне себе состоявшийся, имеющий стабильную работу и зарплату, хорошо управляющий делами и хозяйством, обходительный со своей женой. Конечно же, ведь мама не могла воспитать его иначе!